纠正恶习的快乐

我当了一年的猫头鹰。

以前，

我都会很早上床睡觉，

最迟也是12点多就入眠了。

我相信我最好聊的朋友也知道我是不会超过2点才睡的，

为什么那么说呢？

因为那个时候我们各自都在努力的K书！

（众：原来考试才让你迟睡！

然后到了2点我就顶不住想睡了~

（众：考试的中的孩子伤不起啊

但由于现在是网络时代，

所以我渐渐地也成为夜猫族。

网络上充满了很多新鲜有趣的事，

例如 可以跟着很好聊天的网友在天空聊天，

甚至还能看戏听歌等等。

但这却不是我当上夜猫族的原因。 

也许我是在继续在守护某些已失去的东西吧~

我相信这才是我不眠的理由！

（众：绝对是歪理！！

不懂啦，

我总觉得就是因为我变乖了才会失去的。

（众：什么歪理？你继续说。。

所以，我要为我的过失而守夜！

就像过去一样不变直到最后一刻我才去睡觉。

这也是我唯一能默默做的事了。

（众：好你的歪理听起来好像还有点悲~ 不过终究还是个歪理！没人会理你的。

渐渐地，

我就染上了不早睡的恶习！

剩下的回忆就让我独自守护吧。

好，个人故事就此结束。

恶习，

其实不单只是指迟睡，

它还有可能是其他会造成身体不健康的东西。

例如：抽烟，过度喝酒等等。

只要做对身体不健康的事就是恶习！

(众：那么身体以外的事呢？例如：吃饭睡觉打滚滚。。

（我：你们都给老娘滚

其实早晨才睡真的很伤身阿，

因为睡眠不足，

所以会导致头痛等等症状在第二天清醒时刻发生，

就跟你喝酒喝醉了第二天起来的状况一样。

（众：你醉过咩？

（我：我喝酒是配橙汁的，你们说呢？

（众：。。。。

总之就是对健康不好。

虽然是懂这点啦，

但恶习一旦染上了就很难改变。

（众：那你改了没有？

为什么我说恶习很难改变呢？

因为它成了你的习惯，

甚至让你忘了当初的你为什么会变成这样！

所以，

要改变恶习其实很简单，

只要找出当初让你改变的理由，

然后再慢慢调整回来就行了。

因为好的习惯也需要时间来建立。

最近这2天以来（星期5早上到今天），

我受尽了肚子疼痛的折磨，

那种感觉真的生不如死啊~

因为肚子痛，

我还莫名其妙发烧了，

导致手软脚软甚至没胃口。

而且生病中的我也感到非常的疲惫，

结果我就这么睡了一整天。
今天更要命，
肚子狂泻了好多好多次~ （叹气

其实我最近的睡眠习惯也稍微有改善了。 

我顶多到了凌晨1点多就睡了！

（众：那叫改善吗？？

（我：我平时是凌晨3点多或者接近4点才睡的！

我想我会慢慢的习惯早睡吧~

毕竟夜夜不眠是件很伤身的事吧。

哈哈，

如果你能改变本身的恶习，

这绝对是一件快乐的事! 

因为它会让你很有成就感！

最重要的是你可以让自己的身心都健康。

想要快乐的方法其中之一就是把所有恶习都慢慢改掉。

这样你的心境就会有所改变，

然后就会保持正能量的状态。

SCIENTX 的业绩报告 （Q4'14）

昨天森德的业绩报告（Quater 4）出来了。
由于这股是我第一支处女股，所以我特别的喜欢这报告。
原因是它的业绩如我所望的增长。

从以上的报告来看，森德的营收入比起去年的Q4’2013 增长了RM44，158 ，也就是11.89%。而整体来说是增长了29.41% （看CUMULATIVE PERIOD）。让我们看看它们之间的差别是多少吧。

森德的业务分为了2大类，第一就消费品包装业务，也就是上图的Manufacturing（制造业）。第二也就是建造房子的产业业务。从图表中可以得知制造业是森德主要收入的来源，因为它占据了总营业额的74.96%，剩下的25.04%就是产业所贡献的。肉眼一看其实很简单可以看得出2014年的营业额是比去年高出一些。至于如何得知是增长29.41% ，那就得拿今年的RM1，590，472除以RM1，229，045再减1 就行了。

Summary of Revenue
Manufacturing 增加了RM273，363 （29.75%）
Property Development 增加了RM88，064 （28.39%）

除此之外，森德的净利也有增长，这一个季度它就增长了61.38%，而整体是34.61%。

虽然森德的利润有所提升，也就是RM186，267 （未扣所得税），比去年增长了RM43，287 （30.27%），但由于它存货（指的是消费品包装业务），未完成销售的产业（建好的房子），以及应收帐款大量提升的关系，导致了净营业现金流大幅减少了RM59，589 （27.96%）。

从上图可见到今年的现金流量是负数，而且减少了44.96%)
虽然投资现金流比去年少了57.18%，但由于今年公司还了一部分短期的贷款，加上没特别的大量贷款还有营业现金流量的缩水关系，所以才导致今年的现金流是负数。

SUMMARY OF CASH FLOW （’000）
Operating cash flow减少了RM59，589 （27.96%）
Investing cash flow消费减少了RM199，257（57.18%）
Financing activities cash flow增加了消费RM72，698 （128.94%）
Net cash flow 是减少了RM68，412 （44.96%）
Free cash flow是RM184 (2013:  -RM140,824)

接下来就让我们算一下公司表现指标吧。

1. ROE = Net profit / Equity fund
    2014 = RM 148,450/ RM 735,423 =0.2019 OR 20.19%
    2013 = 17%
    2012 = 15%

2. Debt Ratio = Total Liabilities / Total Assets
   2014= RM 664,955/ RM 1,400,378=0.4748 OR 47.48%
   2013 = 49.58%
   2012 = 30.82%

3. NTA = Net tangible assets/ No. of outstanding shares
   2014= RM 3.22
   2013 = RM 2.84
   2012 = RM 2.35

很明显这三个指标都有在进步中。

接下来我们看看公司的未来前景是什么。

除此之外，森德还公布了在未来3年拔出3亿零吉资本开销，扩张和提到包装业务产能，而且也相信能在2016年达到10亿零吉的营业额。为此，森德还与日本二村化学株式学会共同达成协议将在巴生港口建造世界级BOPP薄膜厂房。一旦完成建造，BOPP薄膜产能将增加10倍，从每年6000公吨到6万公吨。所以为了配合这些计划，森德将发行1000万股，而森德和二村化学将购入500万股。

新闻可参考： http://www.nanyang.com/node/651483?tid=462

所以，剩下500万股就是让投资者购买了。（这就是聪明的集资法啊~股东得掏钱增加股份）
不过以未来长景来看，这还是能接受的集资法。
只是现在的时机适合再增持股票吗？
我不知道。
就看是否有足够的现金再作定夺吧。

（以上论文绝无鼓励读者做买卖，所以请再作任何交易前三思而行。）


以下有关SCIENTX的文章：
我的处女股SCIENTX 4731

专注的快乐

快乐是什么？
快乐就是当你专注做着某些东西时，
你会全心全意的投入在这件事，
并且享受着过程中带给你的惊喜。
这就是所谓的快乐！

前段日子，
为了准备礼物给我最好的朋友，
所以我到了文化街去寻宝。
哦，对了，
忘了告诉你，
我是马六甲人。

夜晚的文化街特别的热闹，
而且还特别多人。
很明显我不太喜欢人挤人的地方，
所以我和朋友随便走进了某间纪念品的店去逛。

店里摆放着各式各样的物品，
我乐得左手拿起了一样纪念品，
而右手也忙着翻找其他物品。

当时的心情真的是很愉快，
因为在选择礼物的过程中，
我是全心全意地去寻宝。
每当我拿起一样物品时，
我都会想起朋友收到礼物时的惊讶表情，
哦，不对。。
是惊喜的表情。。
咳咳。。
我都会很开心就是了！

这次，
我为我朋友准备了好多份礼物，
本来是想一次过送出去当作一份，　
但想想看礼物还是一年一份比较有意思，
所以我把它们都分别作为不同年份的生日礼物，
再一次过送出去。
呵呵，我可以省接下来的邮寄费了～
真不愧是学会计的我啊　（众：你好野

当然，
礼物讲究的心意，
所以每一份礼物都会有特别惊喜哦。

最让我感到愉快的是，
当我朋友收到这些礼物时，
对方惊讶的表情以及快乐感动的心情，
这就足以让我感到欣慰了。

每个人活在这世上都有义务让任何一个身边的有缘人感到幸福，
哪怕你的能力只有一点点，
就这一点点的小幸福也就能让对方快乐起来，
自己也会很快乐的说。

所以当你努力在做某件事的时候，
（前提是对社会对人类有益的事）
你就是正在制造这幸福了。

收到礼物的你，
是不是也有这么一刻感到幸福呢？

其实我想对你说，
你未来这３年的生日，
我全包了～　　（被拖走
我绝对会是第一个祝福你的人了。

哈哈哈哈哈哈，
这才是我开心的主要目的阿！

祝大家都快快乐乐的过每一天。

解脱的领悟（让心归零和平静）

小时候看了一部关于佛教的卡通，它是关于一个比较愚钝且善良的男孩如何成为一个得道高僧的故事。这个男孩叫周利盘陀伽，他有个很有智慧的哥哥。由于父母早逝，所以他就和哥哥相依为命。

然后有一天他哥哥想出家修行了，他弟弟也吵着想跟哥哥一起出家，哥哥抵不过弟弟的哭闹便带着弟弟一起出家了。

由于周利盘陀伽本身很愚钝，所以大家都取笑他，甚至想赶他离开。但生性善良的周利盘陀伽一点也不在乎。后来他哥哥为他求情，让他弟弟有个机会能展示修行的成果再决定是否赶他离开。这期间哥哥很用心的教弟弟佛法，但弟弟也无法吸收这些知识。后来，他哥哥也气得不想理会弟弟了，弟弟就非常沮丧。这时刚巧世尊经过，并且得知了周利盘陀伽无家可归，便让他住进自己的地方。

然后，世尊就亲自教导周利盘陀伽，让他背一句“扫尘除垢”就行了。

之后的每一天，周利盘陀伽都拿着一把扫把打扫精舍，他嘴里都一直念着“扫尘除垢”。

直到某一天，他突然顿悟了世尊教他的这一句话的含义，并且开智慧了。

故事暂时在这边停下。

有兴趣的话，可以看以下的影片。

从小，我就在想扫尘除垢是什么意思。

今日再看回去这影片，我终于明白了～

思想还嫩的时候真的是看卡通就是当卡通看，根本无法体会戏中的意义是什么。

尤其是这一段

“周利盘陀伽： 掉了这么多毛，拍拍就出灰尘了，真是受不了，跟我的身体一样脏。扫尘除垢。。扫尘除垢。。扫尘除垢。。。。我的心更脏。。我知道了，世尊是叫我扫内心的尘，内心的垢”

这足足让我思考了十几年都想不通直到了今天我才体悟到其中的含义。

由于我们都是凡人子弟并且涉足在红尘当中，

所以内心的世界早已被红尘的世俗给熏染。

意思也就是说内心世界已铺满了“灰尘”，所以它是非常的污垢。

这“灰尘”把我们的善知给遮盖，让我们为钱财名利一切世俗的欲望甚至情感而烦心。

由于我们天天都把专注力放在了这些东西身上，所以我们的心也就会随境而变，导致了我们患得患失（快乐/难过/愤怒）。这其中原因是因为我们并不了解空性的真理，所以使得我们不断的去追寻或去执着某些看似可以永久的东西。很自然的，我们的心就会起各种烦恼。

由于人的欲望不断增加，所以内心的尘垢的也是一直在增加着。为了扫除内心的尘垢（各种欲望），我们就得天天都去观察我们的内心，看看它到底起了什么变化（开心/不开心/愤怒）。之后不去执着这些变化，因为它都是无常的。

想要快乐，就得让内心平静。

想要脱离悲伤情境，就得让内心回归宁静。

如何让内心平静呢？

那首先你得了解一切事物都皆属缘起性空。

人与人之间的例子：

我们能相遇是因为缘分。

这可能是因为前世的我们有段缘未了，

所以今生的我们就来了缘。

当我们了缘后，

大家很自然的就会各自离去。

随着业力的牵引，

我们就会遭受不同的果报。

非生物的例子：

镜子的本质是由玻璃还有银等物质组合的。

这也就是所谓的“因缘和合”。

如果没有了这些物质的组成，

那镜子还是镜子吗？

再说镜子能映各种人事物，

它不会因为你贫贱就不映你，

或者把你丑化。

但是当你远离了镜子到了别处去，

镜子里的你就会消失。

所以我们要学习镜子一样不要执着这一切空性的东西。

因为它们都是假象，

都属不真实 。

（请别误解，这里想表达的只是说它终有一天会消失，就像你离开了镜子，镜中就没了你的画面）

如果我们能看透这些东西，

我们就不会有烦恼，

哪怕现在失去了某些重要的人事物，

我们也不会去执着他们，

或者去埋怨他们的离去。

由于处在红尘中的我们很容易被这些事件所影响，

所以我们必需每天都关照自己的内心，

要深深体悟这世间的一切是不会永恒不变。

这也就是人们所说的“要活在当下”。

因为下一秒就无常了。XDD 

解脱道（善歌）

如果不太明白以上歌曲的含义，

那么就用 “泡沫”这一首歌来告诉你什么叫虚幻还有无常。

部分歌词：

“美麗的泡沫　雖然一剎花火

你所有承諾　雖然都太脆弱
但愛像泡沫　如果能夠看破　有什麼難過” 

“全都是泡沫　只一剎的花火

你所有承諾　全部都太脆弱
而你的輪廓　怪我沒有看破　才如此難過
相愛的把握　要如何再搜索
相擁著寂寞　難道就不寂寞
愛本是泡沫　怪我沒有看破　才如此難過”

个人见解：如果你无法看破这空性，继续执着某些事物，那么你就会一直难过，无法从悲伤里抽身出来。

执着痛苦的例子可参考：

1. 遗忘的天空
2. 无形的刀
3. 低落的心情


开始理解空性的例子：

1. 我以为

寻求内心的平静

曾经我一度非常难过，
那种感受就像是心被别人给刺伤了。

我能听见自己沉重的呼吸声，
以及那疲惫的心脏缓缓地在跳动，
但心中却有种不知名的痛楚，
真的很难描述那种感觉。
唯一能描述的画面就是 “我的心在流血”。

当心痛到极点的时候，
内心就会慌得想要大声呐喊，
“给我停下！快停下来！我不要了，我什么都不要了，我只要内心平静下来。”
接着眼泪也哗啦啦的落下来。

不过这种感受只跟随我2个星期左右就消失无影无踪了。
原因竟然是我把心中的那块石头放下了。

当然，
我也不是一夜间就把那块石头放下。

记得有一天我到了一位姐姐的电脑店弄电脑。
那一天，
她就介绍了“合一”的其中一首歌曲给我。
她说这歌能让你的内心平静下来。

后来，
我就是连续好几天听着那首歌，
渐渐地，
我把心中的烦恼全部都抛下了，
内心只剩下平静，
再也不会去执着什么了。

我认为音乐会影响我们的情绪。
当我不停的在听着悲伤旋律的歌曲时，
我的内心也会被这些旋律所感染，
最后我就会陷入悲伤之中。

所以，
倘若您正处在悲伤的情绪中，
请记得要听Moola Mantra，
它真的很有疗愈心灵的功能。
听这些曲的时候，
最好闭上眼睛，
什么都别去想，
然后用心感受着一呼一吸。
现在我一有不愉快的心情都会听上好几遍直到心情变好为止。

后记：
让内心平静的一方法就是深呼吸，
然后什么都别去想，
接着就是乖乖的去听这些歌曲。
保证您的心情很快就会恢复正常了。

如果要有效地消除内心的负能量，
那么就得天天都听上好几遍，
还有远离悲伤旋律的歌曲。

Moola mantra

转变

今晚跟老云妖一起在天空聊天，
其实主要目的是教她功课。
原本以为要花很长的时间来教，
哪知道只花了不到1个小时就搞定了！
之后我们就开始聊天。

我问了她有关我写的部落是不是很有共鸣？
意思说看了会让她感同身受的那种感觉。
她说我写的文章很有意思，
是她写不出的类型。
所以除了投资部分的文章，
其余的她都看完了！

后来我也就打开部落看回去之前的文章，
我告诉她，
我总觉得这些文章好像是以前的我写给现在的我，
我现在竟然在经历着那些文章所描述的事件。

云妖说既然那样的话，
以后就写些关于正能量的文章，
这样的话，
未来的我就会经历这些好的事件。

嗯，
说来也很有道理啊！
就像吸引力法则所说的一样，
你将会吸引你正在想象的东西，
而且它会让你的愿望达成。

好，
我就尽量写一些正能量的文章，
希望未来我真的能够得到这些正能量！

定存股与普通股的投资策略

这篇文章的灵感是来自于我看了狂楚人的投资SOP，
虽然我没看过他真人，
或者跟他在网上有任何互动，
但他真的是个很棒的投资者也是个很好的投资导师。
因为他的投资影片让我顿悟了这些年想了很久的问题。

一直以来，
我心中虽然知道持有一间好公司最好是永远不卖，
但我也很困扰难道真的就永远都不卖吗？
于是乎就有了这篇卖股SOP作为我卖股前的检讨。
我相信大家跟我一样也曾有这种想法吧？

所以这篇就希望能解答大家跟我心中一样的疑问吧。
首先，大家得要有自己的投资策略，要知道买这支股的目的是什么？

从狂楚人那儿得知了买股策略其实可以分为两种：

1. 定存股
顾名思义，
它的意思就是不断的累积手中的股票。
这个的意义其实就在于股息。
当大家想要每年有一份“不劳而获”的收入时，
定存股就能帮你达到目标。
如果您想达到财务自由的话，
定存股绝对是个非常好的策略。

这里给个例子：
当您知道自己所需是每个月RM5,000。
您就能开始计算一下您需要的股息率和成本是多少才能达标。
假设股息率是10%,
那么您所需要的成本就是RM600,000 （RM60,000/0.1） 左右。
所以，首先您要花时间累积这600千。

选定存股最好是以长期为首，
买股时机最好等熊市 （但有谁又知道几时是熊市？），
由于无法预测熊市，
那就只好用股息率方法来买股票了。
（P/S: REITS蛮适合作为定存股,因为它的股息率蛮高，而且收入稳+只扣10%所得税）
当然，
您得确保您买的公司是一间有盈利的公司，
否则您真的是把自家的“老母鸡”给赔在那间烂公司了。

狂楚人有说到购买定存股策略是不设停损点，
而且最好是永远不出场。
所以，定存股策略真的只适合那些勤做功课还有耐心超强的投资者。
这些投资者不会整天想赚取差价，
而且他们只用现金买股，不贷款。
当然，
他们希望自己购入的股价越低越好，
这样的话，
他们能领取的股息率也就会很高。
加上他们不常出手（买卖），
所以基本上他们一般的成本都很低。
就因为成本低，
所以他们一点儿也不怕熊熊到到来把他们给踩扁。


2.一般股票
这类型的股票只是投资者想要资本获利(Capital gain)，
所以他们不在乎有没有股息，
或者股息是否高。
无论他们是凭基本面或技术面买入股票，
他们都会注重公司的盈利是否跟股价同步起落。

基本面的投资者又分为价值型或成长型。

价值型的投资者希望能以便宜的价格收购一间超优秀和价值高的公司。
（盈利增长不高，但是有很多资产以及债务偏低，最好是净资产高的公司）
所以他们偏爱PE RATIO （市盈率）偏低的股票。
例如 PE 10以下的股票。
超过了PE 15左右，他们坚决不买入或加码。

至于成长型的投资者则希望能以合理的价格收购那些盈利不断增长的公司。
（盈利增长最少20%，负债只要合理就能接受，以及不断扩展业务的公司）
所以他们不介意购买PE RATIO 较高的股票，
因为他们相信只要公司的业务不断扩展，
还有营业额以及盈利持续不断的增长，
那么他们所付出的资本就能很快回本。

然而技术面的投资者，
他们所用的技巧真的是百花缭乱，
每个人几乎都有自己的一套投资技巧。
不过唯一的共同点就是，
他们都是会跟着趋势买卖股票。

至于我嘛，
我觉得无论是哪种投资者都好，
只要能保持纪律，
该买时买，
该卖时卖，
那就是很优秀的投资者了。
没这个必要去定夺哪种投资者就是最最最强大。

除此以外，
为什么我们一定要被局限在其中一种投资模式呢？
投资是一门艺术，
它应该要很有弹性才对的啊。
只要您知道当初买股的目的，
（长期/短期；定存股/普通股）
如果进场时用的是基本面或技术面或综合都好，
那么出场的时候也就跟回一样的方法出就对了。
绝对不要让别人的信息来扰乱您当初所设下的策略。

好，
回到这普通股策略，
由于它出现的目的是为了要获得资本盈利，
所以这类型的股票应该要有非常严格的制度。
倘若您是位勇敢以及喜欢在熊市时购买股票的投资人，
那就请您遵守自己的原则。
当然，
投资也可以很有弹性的，
它也能跟着上升的趋势慢慢买入。
但这些都需要一番部署。

狂楚人在这里就教导投资者应该在价格突破的时候买进，
（其实这有关系到技术面了，价格突破是指当价格突破 60日均线，也称为季线），
然后您可自行设定停利或停损点，
只要价格来到了停利或停损点，
接下来卖不卖就交由投资人自己做决定了。

这一切说的就是纪律啊！
所以如果我说一定要遵守规则，
大家有可能就会反驳我说万一股价一直上，
那么我卖了岂不是损失了后半段的盈利等等？

这里就顾虑到会发生以上的问题，
毕竟心魔是很难战胜的！
所以嘛，
还是请各位自行设定一个卖股策略。
以上的是本人为自己设置的，
倘若您有更好更详细的方法，
请不妨跟大家分享一下您的经验。

总结：
投资是一门艺术，
所以每个人投资方式都不同。

我喜欢收集不同人的投资方式，
希望那些有经验或者有任何投资策略想法的有缘人踊跃留言。


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